燕教授減肥產品到底怎么樣

2020-10-24 20:35:12
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燕教授減肥產品到底怎么樣	(圖1)

燕教授代餐,按照科學的營養素配比,研究出多款不同口味的代餐,里面含有豐富的維生素,礦物質,膳食纖維和動植物雙向優質蛋白。

它是可以穩定血糖,來防止我們脂肪的堆積;

還可以補充我們減脂人群每日必須的營養,為不同的減脂需求的人群補充充足的營養素,真真正正的做到減脂,不減營養。

保護作用

它可以持續的起到保護作用,而且降低食物攝取。

還能控制能量的攝取,本身又不會被人體吸收,熱量幾乎等于零。

所以說還會促進我們這個腸胃的蠕動,潤腸,通便,降低食物消化吸收率。

每包代餐的熱量是100卡,代餐是營養配比均衡的低Gi,當熱量不足的時候,身體會進入燃燒脂肪的模式來提供每天所需要的能量。

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保證熱量攝入和熱量單位

很多人會問,那控制飲食和節食的區別到底在哪?不都是少吃么,我怎么把握這個熱量呢,低熱量飲食的定義是什么?

其實嚴格來講只要你攝入的熱量低于你的基礎代謝值就是低熱量飲食。

比如你的基礎代謝值是1400大卡,那你每天只吃1000大卡就是不妥的。

對于不知道自己基礎代謝值的女生來說,只要你的身高不是太高或者太矮,160~170之間,那你減肥期間的熱量攝入最好不要低于1200大卡,1300~1500大卡之間是較合適的。

很多人對熱量單位的換算表示迷糊,其實所有食物的熱量都是以千卡(kcal)或千焦(kj)為單位的,你去超市買零食,看后面的營養表,就會看到熱量。

另外,卡這個單位很小,一般沒實用價值。

熱量單位的換算:1千卡(kcal)=1000卡(cal)≈4.2千焦(kj)

千卡也叫大卡,一般習慣用語都是說大卡的。

大卡和卡都不是國標單位,但應用頻繁,尤其在健身營養方面;千焦是國標單位,國內的營養表一般標這個。

比如你買一袋酸奶,上面寫著100ml 420kj,換算成大卡就是100大卡,所以你在買食物的時候,如果看見是千焦的單位,你可以簡單的除以4進行一下換算。

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保證營養素全面

光飲食的熱量夠了也不行,比如你每天只吃蛋糕吃夠熱量了,但你攝入進去的是過量的碳水化合物和脂類,這在減肥中是萬萬不能的。

基礎的三大營養素:碳水化合物,蛋白質,脂類要攝入,但要注意比例問題。

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簡單科學的方法

說了這么多,相信很多寶貝還是一頭霧水,那就直接給你們推薦一款科學有限的方法吧——代餐法減肥,燕教授營養代餐粉。

燕教授代餐粉主要成分:黑芝麻,糙米,黑豆,薏米,燕麥,黃豆,胡蘿卜,人參,大豆蛋白,乳清蛋白,蕎麥。

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燕教授營養代餐粉為什么能減肥?

代餐具有低熱量、易飽腹的特點,因而使用代餐能夠確保營養的情況下,減少能量和熱量的攝入從而達到減輕體重的目的!

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燕教授營養代餐粉為什么會給你強烈的飽腹感呢?

一是代餐含有豐富的可溶性膳食纖維,它遇水會膨脹,能夠延長胃的消化時間,從而產生飽腹感并推遲饑餓感的到來;

二是代餐本身遇水能夠膨脹,也會產生很強的飽腹感。

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燕教授營養代餐減肥的優點

1、純天然的多種植物營養,代餐過程中保證了營養的均衡。

2、秉承均衡營養、健康減肥的理念。

通過調整和均衡身體中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入;

保證在減肥過程中,不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣,符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。

因此,代餐不管是從原料選取,還是質量都做了極其嚴格的把控。

總結一下代餐的作用:

①調節減肥人群的基礎代謝,養成易瘦體質。

②保證攝入量的合理,滿足人體全身的營養需求。

③能有效的穩定血糖,增加胰島素的敏感性,防止脂肪堆積。

任何的減肥,如果不歸根結底到對體質的調整,那就是耍流氓。

燕教授營養代餐主要調整人體的代謝平衡,最終達到對人體體質的調整,結合現代營養學理論,秉承“中國食物適合中國胃”的觀點,研發和推廣專業代餐產品。

不像其他國外的產品太片面的追求高蛋白,燕教授代餐里面也強調了膳食纖維,維生素B族等,中國人所缺乏的營養元素。


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